Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
108.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 108.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2744 kcal
|
Fat: 141.91g | Prot: 132.46g | Carbs: 200.92g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Кофе, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Микоян Паштет Колбаски с Печенью. Lunch: Минтай, Картофель Молодой. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Fish House Крабовые Палочки, Miller Пиво, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Виктория Рулетики из Кабачков, Вафли, Абрикосы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Микоян Паштет Колбаски с Печенью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|