Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 118.18g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: Первомайское Молоко Творог 5%, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Банан, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Крымское Мороженое Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное "100% Мороженое", Белый Город Сметана 15%, Батон, Солянка с Заправкой Магги. Dinner: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Кофе Латте, Food & Care Творожный Пудинг с Вишней. Snacks/Other: Сырники с Манкой, Белый Город Сметана 15%, Кофе, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Сливы, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poceluychik91's Weight History
|