Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 43.62g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Сильпо Зефир Черносмородиновый , Сильпо Зефир Черносмородиновый , Кофе с Молоком, Сто Пудов Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко, Гранола. Lunch: Пудинг, Шоколад с Имбирем, Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты. Dinner: Санта Бремор Чука, Роллы. Snacks/Other: Варенье, Говяжий Стейк (Только Постный), Пудинг, Roniya Финики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|