Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 98.91g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Беллакт Молоко Топленое 3,5%, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Gallina Blanca Рожки. Lunch: Пшеничный Хлеб, Дружба Птицефабрика Ветчина Делюкс, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Bauer Шампиньоны Резаные, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Snacks/Other: Малина, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzinali8's Weight History
|