Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 94.58g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natur Foods Вишня Сушеная, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Чизз-Бекон, Красная Цена Изюм Тёмный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Деревенское Молочко Рикотта, Natur Foods Вишня Сушеная. Dinner: ФЭГ Имбирь Маринованный, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|