Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
107.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 59.16g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Красные Помидоры, Хлеб с Отрубями, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару, Тушеные Овощи. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcukolesa392's Weight History
|