Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 32.57g | Carbs: 47.59g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чистая Крупа Геркулес, Омлет или Яичница, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|