Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 104.57g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Помидоры, Котлетки. Dinner: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Other: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Ташлинский Молоко 1,5%, Йогурт 1,5%%, Абрикос. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|