Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 102.38g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Гойя Сыр 45%, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Хлеб Бородинский. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке, АП Арахисовая Паста Кремовая. Snacks/Other: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenushka.daniels's Weight History
|