Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 123.61g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Ежевика, Крыжовник, Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Креветочная Рыба, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сыворотка, Ежевика, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Льняные Семена. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|