Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
105.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 90.78g | Carbs: 65.57g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Редис, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Редис. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana45's Weight History
|