Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 45.63g | Carbs: 70.31g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|