Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 107.18g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Catch Снеки Пшеничные со Вкусом Бекона, Lay's Чипсы Strong Острый Чили, Чай Несладкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|