Cezanne07's Journal, 06 Jul 18

Wekelijks weegmoment -/-0,3 kilo. Een dag te vroeg eigenlijk. Maar omdat ik de komende 3 dagen uit eten "moet" 😇 heb ik vandaag maar genomen. Dan is er iig nog iets af deze week want het gaat tergend langzaam momenteel 🙈

98.6 kg Lost so far: 15.6 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

287 kcal

Fat: 1.22g | Prot: 27.34g | Carbs: 43.13g.   Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Aardbeien. Snacks/Other: Aardbeien. more...

259 kcal

Exercise: Mowing Lawn - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...