Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 82.65g | Carbs: 243.33g.
Breakfast: Мёд, Ирис Лён Коричневый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Роллы Филадельфия. Dinner: Арбуз, Мороженое Покрытое Шоколадом, Арбуз, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Endlessal's Weight History
|