Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 128.76g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яйцо, Абрикосы, Простоквашино Молоко 2,5%, Первомайское Молоко Творог 5%, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Магнат Мороженое Миндаль, Сливочное Масло, Куриное Филе, Крымский Янтарь Горчичное Масло Сыродавленное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Горох Колотый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Абрикосы, Dirol Арбузная Свежесть, Сырники с Манкой, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Белый Город Сметана 15%, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poceluychik91's Weight History
|