Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 56.00g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Растворимый Кофе (из Порошка), Галичина Молоко 1,5%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яйцо Куриное. Lunch: Котлеты из хека, Желтый Сладкий Перец, Своя Лінія Булгур, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Snacks/Other: Галичина Молоко 1%, Печенье Мария, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Абрикосы, Своя Линия Изюм, Granola Granola Carrot, Злагода Кефир 1%, Кэроб, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|