Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
56 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 145.23g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Lunch: Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов, Виталюр Лосось Малосоленый, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Dinner: Мёд, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Савушкин Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сушеный Ананас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|