Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 80.44g | Carbs: 43.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|