Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 90.60g | Carbs: 50.17g.
Breakfast: Клубника, Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Жаркое из Свинины (Постное). Lunch: Суп из Акульих Плавников. Dinner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, GurMama Котлеты Классические Домашние. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|