Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 46.96g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Кокосовое Масло, Ирис Лён Коричневый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Абрикосы, Соярус Соевый Майонез, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Фалафель. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|