Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 139.35g | Carbs: 86.37g.
Breakfast: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чай с Молоком, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: Чай с Молоком, Bonfesto Моцарелла Пицца, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Био Баланс Кефирный 0%, Растишка Творог с Бананом, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3112k's Weight History
|