Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
102.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 57.83g | Carbs: 320.17g.
Breakfast: Лук, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Prosto Пшеничная Каша, Помидоры, Кофе, Оливковое Масло. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Лента Хлеб на Сыворотке, Компот из Сухофруктов, Русское Море Крабовое Мясо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Dinner: Лента Хлеб на Сыворотке, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Свекольник. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас, Мёд, Чай, Кофе, Пятерочка Банан, Абрикосы, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|