Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 123.19g | Carbs: 61.83g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Русская Рыбная Фактория Кижуч Ломтики Слабосоленый Изумительный, Русское Молоко Сыр Костромской, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Станичные. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|