Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
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54 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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575 kcal
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Fat: 23.74g | Prot: 38.44g | Carbs: 55.21g.
Breakfast: 우유, 파프리카, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함). Dinner: 우유, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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