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Eu já vinha relaxando antes mas meu irmão que mora no exterior passou umas semanas no Brasil e nem pensei 2 vezes: Jaquei! Carboidratos, cerveja e fast food de segunda à segunda. Hoje volto à disciplina. tenho 4,2 kilos a perder para voltar a meta antiga e mais 2 para alcançar a nova meta: 42 kilos 6,2 kilos é moleza!
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88.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.0 kg a Week
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