yo escondo mi pesa bajo la cama lo mejor es no pensar en eso porq despues te frustras
05 Jul 18 by member: danifrance
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Tienes que comer bien y acompañarlo con un poquito de ejercicios para ver más resultados,porque si sólo comes poco y bajas de peso sólo será agua,yo vi resultado en la segunda semana habia bajado 3 kilos ,tiene que ser constante y con paciencia bajar de peso es un trabajo largo pero bien hecho. 🤗🤗 ánimo!!
05 Jul 18 by member: stephanievarasc
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pésate cada 2 o 3 semanas, aunque lo mejor es llevar un registro visual, fotos, para comparar mes a mes los cambios, además has algún ejercicio de fuerza, es lo mejor. saludos y ánimo que esto recién comienza
05 Jul 18 by member: andreshidalgo1
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Es mejor una vez a la semana para sacar un estándar
05 Jul 18 by member: timesformiracles
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Yo me peso casi a diario y llevo una semana sin bajar, eso me disgusta, pero sé que he cometido mis pecadillos. Así que he decidido: no cometerlos y/o aumentar los ejercicios.
05 Jul 18 by member: Derisglez
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No te desesperes, mejor lento y seguro😉 así evitas el efecto rebote. Ánimo 🙃
05 Jul 18 by member: MerySantucho
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si eres mujer tienes que pesarte comparando los dias de tu ciclo menstrual con el amterior, porque nuestro peso es ciclico y en la fase lutea aumenta por retencion de liquido saludos
05 Jul 18 by member: lunarcurse
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06 Jul 18 by member: Lis Vigu
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06 Jul 18 by member: Lis Vigu
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yo me peso todos los dias pero no hay que tomarselo tan en serio
06 Jul 18 by member: Alejo888
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La pesa no lo es todo, de hecho no muestra lo que uno en verdad esta logrando, a veces uno pierde peso pero también puede ser que haya ganado musculo e inlcuso eso haría subir de peso y no estaría mal...a parte sólo llevas una semana, es muy poquito para ver un gran resultado en la pesa:)
06 Jul 18 by member: abbyaguirre
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Deja de sacarle fisica al asunto... Los ejercicios y dietas estarán por ti unos meses si quieres bajar... Si estas tan deprimido hace dieta militar.. Esa mierda me ayudo caleta...
06 Jul 18 by member: Anonymous-4
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yo me peso a diario pero todo va en como una la use ya que es una herramienta super util pero si no eres constante con tu alimenacion y ejercicio es obvio que no veras resultados tambien en importante ser disciplinado y consciente de que los cambios no ocurren de una semana para otra
06 Jul 18 by member: jpepo
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Yo me peso a diario, sagradamente. En mi caso la frustración la uso como aprendizaje, si comí mal, se que pesare más y me restrinjo al otro día. Si me porté bien, me auto felicito 😘
06 Jul 18 by member: mopint
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Yo me peso todos los días pero más que esperar algo a diario lo uso para evaluar los cambios hormonales, después de los días findes, si cambio algo etc ... me fijo más en el promedio que hace la app Salud
06 Jul 18 by member: Felident
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que paja, yo me peso cuando me da la gana 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
06 Jul 18 by member: franciscoesteban
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( una vez cada 2-3mesds quizás)🤣
06 Jul 18 by member: franciscoesteban
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