Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
103.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 38.32g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Увелка Геркулес, Сахар, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Арбуз, Нектарин, Нектарин, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagetmanets's Weight History
|