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Oscilando de novo,mas marcando aqui pra acompanhar. As medidas mudaram, a resistência aumentou. Vamos nesse mês de natacao +caminhada
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67.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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859 kcal
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Fat: 34.74g | Prot: 58.15g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Adria Bolacha Água e Sal, Café com Leite Desnatado. Lunch: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Banana-Maçã, Contra-filé, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Alface. Snacks/Other: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, La Violetera Castanhas do Pará. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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