Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
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134.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2046 kcal
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Fat: 109.95g | Prot: 107.65g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café. Lunch: Banana, Grão-de-Bico Seco Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brahma Extra Lager, Polenghi Requeijão Cremoso, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. more...
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steady weight
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bflohlish's Weight History
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