Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
61 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 112.18g | Carbs: 32.65g.
Breakfast: Авокадо, КампоМос Колбаса Докторская, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Минтай Дальневосточный Мороженый . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Минтай Дальневосточный Мороженый , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чука, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|