Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
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69.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1414 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 61.31g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Adria Torrada Multigrãos, Requeijão, Chá (Infusão). Lunch: Melancia, Repolho, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batatas Fritas. Snacks/Other: Melão, Hortifruti Manga Tommy, Mabel Biscoito Doce tipo Maisena, Maçãs Fuji, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Icekiss Bala Azedinha Morango, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker, Maçã. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Cris Saraguci's Weight History
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