Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 77.00g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Клубника. Dinner: Соль, Веселый Молочник Сметана 10%, Алтай Квас Квас с Хреном, Черешня, Модест Бифилин Лакто, Алтайская Буренка Творог 5%, Окрошка с курицей дома. more...
|
|
2295 kcal
|
Exercise:
Табата - 54 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|