Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 70.37g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Нутелла Ореховая Паста, Finn Crisp Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Велком Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|