Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
60 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 67.67g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лента Хлопья 5 Злаков, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Кофе Латте. Lunch: Гурмастер Томатный Сок, А-Ля Падтай. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Доронинский Продукт Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|