Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 82.72g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Фундук, Кофе с Молоком. Lunch: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кускус (Вареный), Шпинат, Помидоры Черри, Морской Окунь. Snacks/Other: Банан, Миндаль, Банан, Кофе с Молоком, Банан, Молокія Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|