Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 12.67g | Prot: 35.67g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Красная Цена Ананасы Кольцами, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Морковь, Parmalat Кефир 1%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Рафинад, Кофе, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|