Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 120.15g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Ташлинский Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец. Dinner: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Ташлинский Молоко 1,5%. Snacks/Other: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Абрикос, Йогурт 1,5%%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|