Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 84.91g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Красные Вишни, 33 Ореха Арахис Жареный , Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Витебское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несолёное 82,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Савушкин Творог Хуторок 5%, Nutshunter Арахисовая Паста (Только Арахис). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вишнёвый кефир. Snacks/Other: Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис, Евроопт Банан, 33 Ореха Арахис Жареный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Медленно, но верно двигаешься к своей цели) Ты большая молодец! 😉
05 Jul 18 by member: Marillio
|
Я могу и быстрее 😂 если начну точить шоколадки
05 Jul 18 by member: murka_murka
|
Но ведь главное – это качественно, так?))
05 Jul 18 by member: Marillio
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_murka's Weight History
|