Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 96.15g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мааг Коктейль Вечерний, Увелка Хлопья Гречневые, Сливочное Масло, Красная Цена Изюм Тёмный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Красная Цена Изюм Тёмный, Растительное Масло, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Ларьяно. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|