Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
117 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 85.19g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Винегрет, Котлета Рыбная. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Черешня, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GastelloStas's Weight History
|