Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 47.59g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Dr. Korner Хлебец Медовый, Greenfield Чай Черный, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Тушеная, Курица Вареная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Какао, Айс Латте, Наша Маша Творог Яблоко Груша. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Ballet - 1 hour and 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexaGood's Weight History
|