Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 59.85g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Совок Тушенка Говядина, Картошка Вареная, Бежин Луг Творог Черника. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loya.frolova's Weight History
|