Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 88.73g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Галичина Молоко 1,5%. Dinner: Самогон, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Snacks/Other: Своя Линия Изюм, Кэроб, Сухие Семена Чиа, Злагода Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|