Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 119.25g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Пан Крупка Крупа Гречневая. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 90%, Караван Семена Чиа, Малина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|