Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 85.14g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: NL International Энерджи Диет. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Кабачки, Краснобор Фарш Индюшиный Красноборский. Dinner: NL International Энерджи Диет. Snacks/Other: SPAR Кордон-Блю. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinas03's Weight History
|