Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
106 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 155.57g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай. Lunch: Старый Замок Пиво, I'm Happy Паштет Греческий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ржаной Хлеб, ABC Горчица Боярская. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Чай, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|