Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 106.58g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вологодское Льняное Масло, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|