Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 82.89g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Biotech USA Creatine Monohydrate, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Морковь, Брокколи, Говядина Отварная. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Листовой Салат, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Snacks/Other: Бабаевский Черный Шоколад, Апельсиновый Сок, MusclePharm Combat Crunch. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|