Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 52.16g | Carbs: 63.80g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Фундук Фундук, Burn Burn Apple Kiwi, Омлет или Яичница, Моя Семья Компот Вишня Яблоко Черешня , Пшеничная Каша, Чай с Сахаром. Lunch: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida_medico's Weight History
|